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好像都不是啊！里面汗肌酸的。

用的过程中，感觉它可以帮自己增肌，但是当你停止使用后，此药对身体有副作用，是不好的。如果你当教练，一直练身体的话，吃吃是好的，但是你要是只练一段时间的话，我劝你还是不要吃，我是健身会员，我们教练都为了赚钱，推荐我们吃这个，但是等不练了。它对身体是不好的~~